Побочные эффекты антиретровирусной терапии при ВИЧ. Простые советы о том, как с ними справиться

Вызывают ли лекарства от ВИЧ побочные эффекты?

Препараты против ВИЧ помогают людям, живущим с этим заболеванием, жить дольше и вести более здоровый образ жизни. Но иногда они могут вызывать побочные эффекты. Большинство побочных эффектов антиретровирусной терапии поддаются лечению, но некоторые из них могут быть серьезными и опасными для жизни. В целом, преимущества лекарств от ВИЧ намного перевешивают риск побочных эффектов. Кроме того, новые схемы лечения вызывают меньше побочных эффектов, чем схемы, использовавшиеся в прошлом. 

Различные лекарства от ВИЧ могут вызывать различные побочные эффекты. Кроме того, люди, принимающие одно и то же лекарство от, могут иметь разные побочные эффекты.

Побочные эффекты от лекарств против ВИЧ могут длиться всего несколько дней или недель или продолжаться гораздо дольше. Некоторые побочные эффекты могут проявиться только через много месяцев или даже лет после начала антиретровирусной терапии. Если вы принимаете препараты против ВИЧ, рассказывайте своему лечащему врачу о любых побочных эффектах. Некоторые побочные эффекты, такие как головная боль или головокружение, могут быть несерьезными. Другие побочные эффекты, такие как отек горла и языка или повреждение печени, могут быть опасными для жизни.

Как правило, перед началом антиретровирусной терапии пациенты обсуждают возможные побочные эффекты от лекарств со своими лечащим врачом. После этого выбирается подходящий режим лечения на основе индивидуальных потребностей человека.

Основной целью лечения ВИЧ-инфекции является борьба с вирусом в организме человека. Однако, еще одной важной целью терапии является исключение или минимизация неприятных и вредных для здоровья побочных эффектов. Наличие и степень выраженности побочных эффектов от лечения варьируются от человека к человеку. Для одних — они мягкие, другим — мешают жить полноценной жизнью.

Неприятные симптомы при прохождении антиретровирусной терапии могут провоцировать:

• препараты от ВИЧ;
• инфекции;
• стресс;
• депрессия;
• рацион питания;
• старение;
• наркотики.

Настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы выяснить причину ваших симптомов и уменьшить побочные эффекты.

Продолжайте принимать лекарства от ВИЧ, если только их не отменит ваш лечащий врач. Опасно менять то, как вы их принимаете — или вообще прекращать — если вы недовольны тем, как вы себя чувствуете или как они влияют на вас. Это может спровоцировать устойчивость ВИЧ к лекарствам и значительно усложнит процесс лечения. Продолжение лечения является ключом не только к предотвращению развития СПИДа, но и к поддержанию относительно нормального образа жизни.

Краткосрочные побочные эффекты

Когда человек впервые начинаете антиретровирусную терапию или меняет антиретровирусные препараты, у него могут возникнуть побочные эффекты, поскольку тело приспосабливается к назначенному лечению. Зачастую побочные эффекты проявляются в первые дни терапии и проходят спустя нескольких недель. 

Если же побочные эффекты не прекращаются или они носят серьезный или необычный характер, необходимо сразу же сообщить об этом лечащему врачу. Такие побочные эффекты могут быть вызваны антиретровирусными препаратами или чем-то еще.

Также, вы можете справиться с наиболее распространенными краткосрочными побочными эффектами, меняя свой образ жизни или привычки. Не курите, хорошо кушайте и старайтесь каждый день заниматься физическими упражнениями.

Далее будут рассмотрены наиболее распространенные краткосрочные побочные эффекты от антиретровирусной терапии при ВИЧ.

Усталость. Попробуйте короткий 20-30 минутный сон. Сократите свой график работы, если это возможно. Сбалансированное питание и легкая физическая активность обеспечит ваше тело энергией.

Чувство тошноты и рвоты. Многие лекарства от ВИЧ следует принимать во время приема пищи. Избегайте продуктов, которые вызывают расстройство желудка. Кушайте еду небольшими порциями и пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания.  Не принимайте антациды или другие безрецептурные препараты без разрешения вашего лечащего врача.

Диарея. Пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания организма. Узнайте у своего лечащего врача о том, какие препараты от диареи безопасно принимать именно вам.

Головные боли. В случае головной боли можно принимать обезболивающие препараты. Отдыхайте, пейте много жидкости и держитесь подальше от громкого шума и яркого света.

Бессонница. Ограничьте потребление кофеина и избегайте тяжелой пищи перед сном. Старайтесь не спать днем и наладьте режим сна. Попробуйте расслабиться перед сном, например: посидеть в теплой ванне, выпить горячего молока, послушать успокаивающую музыку или попросить кого-то сделать вам расслабляющий массаж.

Высыпания. Избегайте длительного купания в горячей воде, а также средств для кожи со спиртом или агрессивными химикатами. Используйте солнцезащитные и увлажняющие лосьоны или вазелин на сухих, зудящих участках.

Боль, покалывание или онемение в ногах или руках. Слегка помассируйте их. Носите свободную обувь или украшения. Также вам могут помочь болеутоляющие средства, такие как ибупрофен или налгезин.

Сухость во рту. Для утоления сухости в ротовой полости можно сосать леденцы без сахара или жевать жевательную резинку. Также необходимо пить много жидкости и избегать сладких продуктов и кофеина.

Долгосрочные побочные эффекты

Некоторые побочные эффекты могут со временем не прекратиться или вызвать серьезные проблемы. Тем не менее, в большинстве случаев есть способы управлять ими для снижения дискомфорта.

Перераспределение жира. Организм может изменить способ, которым оно производит, использует и накапливает жир. Это называется липодистрофия. Вы можете сбросить жир на лице и ногах и получить его, например, на животе и задней части шеи. Для решения этой проблемы можно поменять препараты, чтобы не усугублять симптомы.

Повышение уровня холестерина или триглицеридов. Такой побочный эффект значительно повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Диета и другие изменения образа жизни являются первым шагом к минимизации такого риска. Также лечащий врач может прописать прием лекарств группы статинов или фибратов.

Повышение уровня сахара в крови. При возникновении такого побочного эффекта, необходимы регулярные физические упражнения, отслеживание своего веса и другие изменения образа жизни. Также лечащий врач может прописать прием лекарств, для контролирования уровня сахара в крови.

Снижение плотности кости. Это ведет к увеличению риска получения переломов, особенно когда вы станете старше. Выполняйте укрепляющие упражнения, такие как ходьба или поднятие тяжестей. Проконсультируйтесь с врачом о приеме добавок кальция и витамина D. Возможно, потребуется прием препаратов для лечения или профилактики остеопороза.

Потеря веса. Поговорите со своим врачом или диетологом о том, как сохранить здоровый вес. Высокобелковые коктейли, а также другие продукты с высоким содержанием белка и низким содержанием сахара помогают в случае потери веса.

Накопление клеточных отходов (лактоацидоз). Это довольно редкий побочный эффект, но он может вызвать широкий спектр проблем, от мышечных болей до печеночной недостаточности. В случае возникновения лактоацидоза, скорее всего, потребуется смена принимаемых препаратов от ВИЧ.